Man kann sich vorher die Zähne putzen, aber der Zucker, der zur Säurebildung führt, bringt erst das saure Milieu. Deshalb empfiehlt es sich die Zähne nach dem Essen zu reinigen.
Vor dem Frühstück Zähne putzen ist also reine Kosmetik. Stets nach den Mahlzeiten die Zähne zu putzen für Christian Gernhardt von der Uni Halle allerdings ein Muss. Dabei müssen wir nicht unbedingt 30 Minuten warten, wie es noch vor ein paar Jahren hieß - da man mit der Säure im Mund auch den Zahnschmelz mit wegputzen würde. Das nennt man Erosion: An diesen Erosionen leiden aber bei weitem nicht alle Menschen, das muss man vom Zahnarzt klären lassen.
Fazit: Wir können uns vor dem Frühstück die Zähne putzen. Sollten es aber stets NACH den Mahlzeiten tun. Wohl an: Die Bürozahnbürste ruft!
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